Qui suis-je ?

Diététicienne-Nutritionniste, diplômée d'un BTS Diététique en 2008 à Nantes (44).

Bretonne originaire d'Ille-et-Vilaine (35), j'ai exercé dans plusieurs régions de France pendant 11 ans et depuis octobre 2019 je vis en Norvège (à Stavanger). J'ai pu me rendre compte que quelle que soit la région, la gastronomie française avec sa variété est un vrai atout pour prendre du plaisir lors des repas et que nos plats riches en graisses (que ce soit le beurre, la crème frâiche ou l'huile) ne font pas grossir.. 

Convaincue qu'un mode de vie sain est la base de notre santé et que cela passe autant par l'alimentation et l'activité physique que par notre comportement alimentaire, je vous accompagne pour modifier vos habitudes en douceur afin de (re)trouver une alimentation adaptée à votre mode de vie et à vos envies.

Praticienne du G.R.O.S depuis 2018 (Approche Bio-Psycho-Sensorielle de l'obésité) , je travaille avec vous sur votre façon de manger, la gestion de vos émotions et votre image corporelle car ce sont ces 3 facteurs qui permettront de vous sentir mieux dans votre corps. 

Mes expériences : 

Consultations diététiques à Ermont et Garges-lès-Gonesse (95)

Animation d'ateliers de préventions seniors via l'association BELENOS Enjeux Nutrition pour l'organisme de Prévention Retraite Ile-de-France (95 et 77 principalement)

Création et/ou Adaptation de menus pour des établissements spécialisés (IME/MAS) (Val d'Oise)

Formation des assistantes maternelles sur l'alimentation du jeune enfant (Val d'oise)

Animation et création d'atelier d'éducation nutritionnelle pour enfants (maternelles/primaires/collégiens/lycéens) et de formation pour animateurs périscolaires sur Paris 19e et 20e et Garges-lès Gonesse (95)

Elaboration de menus, création et animation de séances d'information pour personnel de restauration, animateurs périscolaires, assistantes maternelles, parents de jeunes enfants, seniors à Nieppe (59)

Consultations diététiques à Aurillac (15) puis Rodez (12)